角煮のダイエット奮闘記

結婚2年で体重20㎏以上増え、前代未聞の90㎏突入でさすがにやばいと思い、これから大きくなっていく子供に自慢のお父さんになるには2017年元日じゃなくて3日からダイエットを決意しました。

10日目

子供が体調よくないので


急遽保育園お休みになりました。


けど・・


仕事と子守りを同時進行にやっていかなきゃいけなくなりますOrz


なかなか進まないものです。


今日のメニュー:  ジョギング 60分  
          ストレッチ 20分 
          腕立て 12回 Orz
          腹筋  30回  Orz