角煮のダイエット奮闘記

結婚2年で体重20㎏以上増え、前代未聞の90㎏突入でさすがにやばいと思い、これから大きくなっていく子供に自慢のお父さんになるには2017年元日じゃなくて3日からダイエットを決意しました。

11日目(初雪)

今日は家族全員お休み。


家でゆっくり過ごすつもりだったのですが・・


子供がなかなか昼寝てくれなかったので


いざショッピングモールに遊び連れて行きました。


帰りに


銭湯よって


出てたら・・・


流石に吹雪中に走れないので


今日のメニュー:  ストレッチ 20分 
          腕立て 14回  Orz
          腹筋  30回   Orz