角煮のダイエット奮闘記

結婚2年で体重20㎏以上増え、前代未聞の90㎏突入でさすがにやばいと思い、これから大きくなっていく子供に自慢のお父さんになるには2017年元日じゃなくて3日からダイエットを決意しました。

12日目

年一度の大雪で今日は家に引きこもりOrz


子供はまだ一度も雪触った記憶がないので


いざ


屋上へ連れてもらって



我が家名物!ちゃんまげ雪だるま!


今日のメニュー:  ストレッチ 10分 
          腕立て 14回  Orz
          腹筋  30回       Orz