角煮のダイエット奮闘記

結婚2年で体重20㎏以上増え、前代未聞の90㎏突入でさすがにやばいと思い、これから大きくなっていく子供に自慢のお父さんになるには2017年元日じゃなくて3日からダイエットを決意しました。

29日目

今日もいつものメニューをこなしました。


          ジョギング 70分  
          ストレッチ 20分 
          腹筋    70回  


最初よりだいぶ慣れてきましたが、


怪我しないように頑張ります!


明日嫁と子供が戻ってきますから、


一人生活しばらくお預けですOrz


久々に色々遊べた一週間でした。